令和7年3月28日（金）、いきいきサロンを開催しました。
今回のテーマは「健康のための生き活きボイトレ！」です。関西二期会会員の株橋 顕子先生と、ピアニストの松浦 敦子先生をお招きしました。
普段はあまり意識していませんが、話したり飲み込んだりする時に、私たちは舌をたくさん使っているそうです。
今日はいろいろな舌のトレーニングを教えていただきました。
「この広い野原いっぱい」「カエルの歌」「ふるさと」など、ピアノの伴奏に合わせて舌をたくさん動かしました。前回のうたごえサロンでもやった「パタカラ体操」も楽しく行いました。
「線路は続くよどこまでも」で踵アップダウン運動、「森のくまさん」で片足立ちなど、体もしっかり動かした後、「春が来た」「手のひらを太陽に」「また逢う日まで」をみんなで合唱しました。ボイストレーニングのお陰か、皆さんとてもきれいな声が出せていたと思います。
最後に株橋先生の独唱「マイ・ウェイ」を聴いてみんなうっとり。本当に美しい歌声で素晴らしかったです！
株橋先生、松浦先生、本当にありがとうございました。
次回のうたごえサロンは4月7日（月）、いきいきサロンは4月25日（金）です。
季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですが、また元気にお会いしましょう！